poids net: 160 g poids net égoutté: 130 g
ingrédients
Pois chiches secs trempés, eau, sel.
Source de fibres, Source de protéines
Sans conservateur conformément à la législation en vigueur.
valeurs nutritionnelles
| pour 100g | et par portion de 65g | |
|---|---|---|
| Energie en kJ | 507 kJ | 330 kJ |
| Energie en kcal | 121 kcal | 79 kcal |
| Matières grasses (g) | 2,2 g | 1,4 g |
| - dont AG Saturés (g) | 0,2 g | 0,1 g |
| Glucides (g) | 15 g | 9,8 g |
| - dont Sucres (g) | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibres Alimentaires (g) | 7,7 g | 5,0 g |
| Protéines (g) | 6,4 g | 4,2 g |
| Sel (g) | 0,3 g | 0,20 g |
Cuisson
Ce produit peut être consommé chaud ou froid. Froid : le produit peut être utilisé immédiatement. Vous pouvez égoutterle produit ou le rincer, mais ce n'est pas nécessaire. Poêle : chauffez le produit dans la poêle. Micro-ondes : mettez le plat (couvert) dans le micro-ondes et chauffez-le pendant environ 1 minute 30 à 700 Watts. Ou préparez le produit comme indiqué dans la recette.
Conservation
Conserver dans un endroit sec. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur (max. 7°C) dans un récipient alimentaire couvert et non métallique. À consommer dans les 2 jours. En cas de doute, regardez, sentez et goûtez !
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